時々はガツンと行きますが

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糖質制限をしている、最近の自分のランチはサラダ系が多くなりました。

コンビニでドレッシング別売りのシンプルなサラダ、そしてサラダチキン、半熟味付たまご2個入りのセットです(笑)。
サラダはドレッシング別売りなんですが、でもサラダチキンがわりとしっかり塩味というかなにもつけなくても十分な感じなので、それと半熟味付たまごだけでドレッシングを買わなくても十分おいしいです。
これでトータルの糖質は10gくらいなので、かなりの低糖質です!
少し物足りない気もしますが、たまごを2つ食べているし、サラダチキンもしっかり食べているので、けっこう大丈夫です~。
それでも2週間に一回くらいはガッツリ中華料理やさんにランチに行ってしまったりしますが(爆)、おかげでやせてきました!

そんな薬剤師の最近です(笑)。

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このページは、れんが2019年2月27日 15:24に書いたブログ記事です。

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