トレッキングで太る!?

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数日前に同僚薬剤師とトレッキングしてきたんですが、筋肉痛がまだ全快しません・・・。

前回行ったときはそこまでひどい筋肉痛にはならなかったんですが、なんで今回はこんなに長引くんでしょうか?
まあ徐々に治まってはきているので、何か別の問題があるというわけではなさそうですが、でもやっぱり気になります。
しかもトレッキングしていっぱい汗もかいたのに、翌日にはなぜか体重がふえていました(涙)。
気になったので調べてみたら、これはよくある現象らしく、すぐ元に戻るというので安心しましたが、でもダイエットも兼ねてトレッキングしてるのに体重増えたらショックですよね。

同僚薬剤師も筋肉痛にはなったけど、その翌日にはほとんど治ったそうです。
・・・年齢的な問題!?

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このページは、れんが2020年8月31日 16:05に書いたブログ記事です。

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