始めてみたらよかったです(笑)

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スイミングを始めて、1キロくらいやせた気がする薬剤師です(笑)。

体重がみるみる増えて、このままではマズい!と思いつつお酒もなかなか減らせなかったりしたので、もう少し体を動かしてみようかな?と思い、ずっと避けていたプールに行ってみることにしました。
なんと言っても水着になることに抵抗があったんですが、でも一時期通っていたトレーニング室に行く気にも何となくなれなくて、もともと泳ぐことはキライではなかったので、だったらのんびり泳いだり歩いたりしながら体を動かせたらいいかな~と思い、水着も買って通ってみています。
いざ行き始めると、水着もそんなに気にならないですし、一時間くらいあっという間に過ぎてしまうので、いい運動です。

これからも続けてみます~。

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このページは、れんが2020年11月28日 17:33に書いたブログ記事です。

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